Nuestro cuerpo es un conjunto de estructuras y procesos bien engranados y sincronizados, que tiene su propio mecanismo de defensa llamado sistema inmunológico. Este consiste en una red de células y órganos denominados linfoides, que nos defiende de las enfermedades, actuando contra los gérmenes y los cuerpos extraños que se introducen en nuestro organismo. El sistema inmunológico tiene la capacidad de detectar qué cosas forman parte de nuestro organismo y cuáles no.

No obstante, existen casos en los que puede presentarse un error en este sistema, el cual empieza a atacar las células del mismo cuerpo, generando una serie de diferentes patologías denominadas enfermedades autoinmunes. Existen más de ochenta tipos de enfermedades autoinmunes y muchas de ellas comparten síntomas similares, lo que dificulta el diagnóstico. Sin embargo existe un signo que todas tienen en común: la inflamación de los tejidos.

Entre estas patologías, algunas de las más conocidas y frecuentes son:

–  La artritis reumatoide.

–  El lupus.

–  La esclerodermia.

–  La tiroiditis autoinmune.

–  La enfermedad de Crohn.

–  La esclerosis múltiple.

–  La diabetes autoinmune.

●  No necesitas bañarte demasiado: lo ideal es hacerlo una vez al día, máximo dos veces; tampoco son necesarios los baños muy largos. En cuanto al aseo de la cara, esta debe limpiarse máximo dos veces al día si eres de piel grasa, normal o mixta y una vez al día si la tienes seca, porque si la lavas mucho solo harás que se irrite o reseque más.

●  No hagas exfoliaciones extremas: podemos exfoliar la piel dos o tres veces a la
semana, en especial si se tiene un tipo de piel grasa o con tendencia al acné. En el caso de las pieles sensibles o secas es preferible no exfoliar, o hacerlo solo dos veces al mes. Tampoco es necesario durante el baño usar esponjas o cepillos para limpiarse la espalda u otras partes del cuerpo, ya que con el paso del tiempo pueden engrosar, manchar y dañar la piel.

●  Evita el vapor: aunque muchas personas creen que los vapores y saunas tienen algún aporte benéfico a nuestra piel y que ayuda a eliminar toxinas, la realidad es que no. Incluso puede dañarla, especialmente si es seca o con tendencia a la rosácea. Así que estas acciones son perjudiciales para nuestro mejor vestido. Aunque reconozco que puede generar sensación de bienestar y relajación a quienes los usan, por esta razón pueden utilizarse eventualmente y sin problemas solo si tienes la piel normal.

En algún momento de nuestras vidas hemos escuchado la frase «todo en exceso es malo», y como médico dermatólogo puedo decir que es una afirmación muy acertada. Cuando excedemos los límites naturales en nuestro cuerpo, existe una alta probabilidad de encontrarnos cara a cara con la enfermedad.

Sin duda alguna, esta frase es una de las premisas de la prevención en cuanto a nuestra salud corporal. Por ejemplo, sabemos que comer en exceso ocasiona serias patologías. Incluso, beber más agua al día de la que nuestro cuerpo requiere (hiperhidratación) puede representar un problema de salud. Quizá te sorprenda y pienses que exagero, pero esta es una realidad que la mayoría de las personas pasa por alto. Es un hecho médicamente probado que muchas de las cosas que benefician la vida humana, en cantidades exageradas acaban por generar enfermedades, como es el caso del sol, que es bien sabido que puede producir daños graves a nuestra piel, pero…

• –  ¿cuáles son esos daños?
• –  ¿es solo el cáncer de piel?
• –  ¿eso le puede suceder a cualquier persona?

  Tal vez te has sentido inmune a estos perjuicios hasta ahora, pero es importante que comprendas que ese riesgo no es exclusivo de un tipo de piel o una predisposición biológica en específico, sino que es para todo aquel que toma el sol de manera indiscriminada y sin precaución.

Nuestra piel habla por nosotros. Los dermatólogos pueden saber mucho sobre la vida de una persona simplemente observando y examinando su piel. Incluso, pueden diagnosticar algunas enfermedades sistémicas que no están directamente relacionadas con este órgano.

La piel está llena de signos que reflejan cómo vive una persona. En la antigüedad, era un distintivo del estatus social.Los esclavos, que realizaban las tareas más arduas al aire libre y expuestos constantemente a la radiación solar, tenían una piel más manchada, bronceada, arrugada y enferma que las personas que no realizaban trabajos forzados.

Factores externos que afectan la piel:

●  La radiación solar: La exposición excesiva al sol es la principal causa del envejecimiento prematuro y el cáncer de piel. Es importante usar protector solar con FPS 30 o superior todos los días, incluso en días nublados.

●  La contaminación: Los contaminantes del aire pueden irritar la piel y empeorar condiciones como el acné y el eccema.

●  El tabaco: Fumar daña el colágeno y la elastina de la piel, lo que provoca arrugas y líneas finas. También aumenta el riesgo de cáncer de piel.

●  El estrés: El estrés puede desencadenar o empeorar problemas de la piel como el acné y la psoriasis.

●  Los cambios hormonales: Los cambios hormonales, como los que ocurren durante el embarazo o la menopausia, pueden provocar cambios en la piel, como acné, sequedad o melasma.

Son la novedad en medicina estética. Están indicados para mejorar la celulitis y reducir la flacidez corporal en pocas sesiones. No requiere ningún tipo de anestesia, porque no es doloroso y la reincorporación a la vida diaria es inmediata.

En este tipo de tecnología, solo el 20 % de la energía alcanza a la dermis o capa superficial y el 80 % va a la capa grasa. Esto hace que esta última generación de aparatos sea muy eficaz en la manera de tratar los depósitos de grasa localizada, la celulitis y la flacidez cutánea.

El aparato más conocido es el de Coolwaves de la tecnología italiana Deka Laser. Este aparato es capaz de actuar en profundidad y de forma selectiva sin dañar los tejidos circundantes, va directamente a las células adiposas, mientras que en la radiofrecuencia la energía se dispersa mucho más, va a la dermis y a la epidermis.

Lo normal es hacer un promedio de 4 sesiones cada 15 días, y se puede combinar con otros tratamientos como la mesoterapia convencional y en los casos de que haya grasa localizada con la criolipolis.
Entre sus contraindicaciones están:

• ●  Pacientes con trastornos de la coagulación.
• ●  Trastornos neuropáticos como la neuropatía diabética o la neuralgia posherpética.
• ●  Pacientes que tengan heridas, infecciones o alteraciones de la piel en la zona de tratar.
• ●  Pacientes que tengan varices avanzadas.
• ●  Pacientes que hayan tenido trombosis o flebitis recientemente.
• ●  Pacientes que tengan marcapasos.
• ● Embarazadas.
• ● Pacientes con cáncer o que estén recibiendo quimioterapia.

El acné es una enfermedad crónica de la piel que es muy común. Se caracteriza por ser una patología inflamatoria, que involucra al folículo piloso y la glándula sebácea. Su rasgo principal es la aparición del comedones, mejor conocidos como los desagradables puntos negros, las espinillas, las pústulas y los nódulos. En algunas ocasiones estas pueden dejar cicatrices.

La causa del acné es multifactorial, y aún no se sabe con certeza la razón por la cual algunas personas lo padecen y otras no, más allá de la influencia del factor genético y hereditario.
Entre los factores más influyentes en la aparición del acné en un individuo, podemos mencionar los siguientes:

●  El aumento de las glándulas sebáceas y en consecuencia, de la producción del sebo.

●  La descamación anormal de los queratinocitos de la piel.

●  La presencia de la bacteria Propionibacterium acnes.

●  La inflamación cutánea

●  La actividad hormonal que se desencadena con los ciclos menstruales de las mujeres durante la pubertad.

●  Problemas hormonales como la enfermedad del ovarios poliquístico, que es una de las causas más frecuentes de acné en las mujeres adultas.

●  El estrés, ya que este impulsa las descargas de las glándulas suprarrenales.

●  Algunos medicamentos como la vitamina B, los esteroides, la testosterona, losestrógenos, así como algunos complementos dietéticos como la creatina, que son capaces de producir erupciones acneiformes.

Existen culturas en las que el cuidado de la piel es muy importante. Un ejemplo de esto son algunos países asiáticos como Japón y Corea del Sur. Para ellos, las manchas e imperfecciones en la piel, especialmente en sus rostros, son una especie de estigma social.

Recuerdo cuando visité Corea del Sur hace algunos años, me causó mucha impresión saber que la dermatología es una de las profesiones mejor posicionadas, admiradas y bien remuneradas, porque de acuerdo con su cultura, una piel perfecta es sinónimo de belleza y bienestar. Ya quisiera yo que en cualquier parte del mundo nos apreciaran tanto como los surcoreanos. Sin embargo, en Venezuela, que es el país donde yo vivo también nos quieren y valoran bastante. Esto me llena de orgullo y aumenta el amor por mi profesión, además de ser un estímulo constante para dar lo mejor de mí misma para atender a mis queridos pacientes.

El venezolano también tiene un culto hacia la belleza y la imagen personal. Muchas mujeres y hombres se esfuerzan por lucir atractivos e impecables. Esto se debe al grado de importancia que le hemos dado a los certámenes de belleza como el Miss Venezuela, así como la idea de que en este país las mujeres son las más hermosas.